科普知识

• 24 2019.05
  蔬菜有哪些营养价值？

  蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，其中含有充分的维生素、矿物质和膳食纤维。五颜六色的蔬菜看起来很有诱惑力，但他们寡淡的味道同时也让有些人对其敬而远之。根据中国居民膳食指南(2016版)的推荐，我们应该保证餐餐有蔬菜，每天至少摄入五种……
• 22 2019.04
  拒绝癌症谣言 科学防癌抗癌
• 07 2019.03
  注意了！这些慢性病容易引发心血管疾病

  这些服务都是免费的，赶紧转给身边朋友来 源 健康珠海
• 25 2019.02
  不吃晚餐真的能减肥吗？答案是……

  看点01不吃晚餐可能更不利于减肥一日三餐符合人体正常的饮食规律，如果违背这个规律，不能按时摄取足够的能量，就会使身体的新陈代谢变慢，身体消耗的能量降低了，反而不利于减肥。而且，人体的运作是需要能量支撑的，如果长期不吃晚餐，那……
• 10 2019.01
  预防流感的方法与误区

  流感是流行性感冒的简称，由特定的流感病毒引起的严重的呼吸道传染病。主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，亦可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。流感病毒有甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的……
• 24 2018.12
  防控出血热，我们共同努力！

  肾综合征出血热（又称流行性出血热，本文简称出血热），是由汉坦病毒引起的，以鼠类为主要传染源的一种自然疫源性疾病，我国各个省份均有发现。1955年，自陕西秦岭北坡修筑宝成铁路的工人中发生爆发流行，它的危害才开始被认识。每年，我省……
• 14 2018.11
  如何「远离」 2 型糖尿病？

  11 月 14 日是每年的联合国糖尿病日，今年的主题是「家庭与糖尿病」，旨在提高对糖尿病影响家庭的认识并提供支持；促进家庭在糖尿病管理、护理、预防和教育中的作用。疾病面前，从无差别。为了自己和家人，说说预防 2 型糖尿病应该注意点啥……
• 15 2018.10
  “减油”有妙招，这样用油最健康！

  油在我们的生活中必不可缺但油摄入太多可能会患肥胖、高血压、高血脂等疾病所以选对油、用对油对健康至关重要究竟怎么吃油最健康？来源：健康中国