科普知识

• 07 2018.03
  春季为何容易上火 按摩几个穴位能灭火

  为何一到春季就特别容易上火呢？这是怎么回事？下面就一起来看下原因，以及按摩哪些穴位可以降降火。　　春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些灭火方法呢?春季更易上火　　1、春天到来阳气上……
• 13 2018.02
  春节期间各种潜在危险因素 如何预防脑血管疾病

  每年春节前后是脑血管疾病的高发期，许多潜在的危险因素导致发病人群较多。在春节即将到来之际，亲友团聚之余，应该特别注意脑血管疾病的预防。2月8日13时30分，长春民生直播间邀请吉林大学第二医院神经外科副教授刘占川，为广大网友详细介……
• 25 2018.01
  肩周炎的防治办法

  五十肩实际上就是肩周炎，因为多在人们五十岁左右发病，所以得此名。主要是肩部酸痛，冬季和晚上比较厉害。但这个病是可以通过一些方法来预防的。1、坚持进行体育锻炼。每天大幅度摇头顺逆时针各十次。上下按摩颈部反复十五次。仰头十五秒……
• 27 2017.09
  肩手综合征

  肩手综合征：是一个复杂的症候群，表现为患者患手突然水肿、疼痛及肩关节疼痛，并使手功能受限。具体来说，患者出现沿神经分布和损伤区域的剧烈压痛，手部肿胀、感觉障碍，上肢烧灼感、僵硬、出汗、寒凉或发热。因疼痛较重并发挛缩，肩手综……
• 30 2017.08
  肌肉为什么会萎缩？

  无论是伤病手术之后，还是健身锻炼有一定效果之后的松懈，我们都会发现身上的肌肉块变小了，肢体的围度变细了，肌肉无论是绷劲还是放松的时候都比原来变得软了、松垮了，而且力量也会变小，同样的动作完成起来会觉得比原来更吃力，甚至是根……
• 17 2017.07
  脑卒中恢复期的运动训练

  一、床上活动1、分离运动及控制能力训练患者仰卧，支撑患侧上肢于前屈90°，让患者上抬肩部使手伸向天花板并保持一定的时间，或患侧上肢随治疗者的手在一定范围内活动，并让患者用患手触摸自己的前额、另一侧肩部等部位。2、屈曲分离训……
• 20 2017.06
  平衡定义与训练原则

  平衡定义：人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置、运动，或受到外力作用时，能自动的调整并维持姿势的能力。即当人体重心垂线偏离稳定的支持面时，能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面内的能力。 意义：……
• 27 2017.05
  脑卒中康复治疗都有哪些误区

  1、患者已有药物治疗，只要好好休息就可以恢复，不需要康复治疗。2、脑卒中偏瘫后只要被动地接受康复治疗就可以恢复功能。3、脑卒中发病后活动越多就越好。4、中风后下地走路越早，恢复就越快。5、家庭对患者的关爱和支持越多，患者恢复的……