随着人们对自身健康的重视，体检越来越普遍，相应检查出乳腺结节的人群也越来越多，因对乳腺结节认识不准确，则可引起不必要的焦虑及恐慌。那么，当检查出乳腺结节时，距离乳腺癌到底有多远呢？

首先，我们要对乳腺结节有一个基本的理解。乳腺结节，并不是一个精确的诊断，乳腺组织出现任何性质的肿块，都可以称其为结节。

乳腺结节的形成与哪些因素有关呢？

乳腺结节形成的具体机制尚不明确，可能参与结节形成的病因包括：

? 激素水平相关

? 家族史与基因突变

? 生活方式相关

如果我们把整个乳腺比作一串葡萄，那乳腺就犹如一颗颗葡萄组成，乳腺结节就好比其中一颗发生了病变。

这种病变可以是良性的，比如乳腺增生结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺炎性肿块等，当然也有恶性肿瘤，如乳腺癌。所以，查出乳腺结节，并不等于确诊了乳腺癌，需要根据具体情况区分。

那么，如何区分乳腺良性结节和乳腺癌呢？

首先，通过有经验的医生手指触摸可初步判断：乳腺良性结节表面光滑，边界清楚、活动度良好。乳腺癌则边界不清楚，活动度差，严重者可出现酒窝征、橘皮样改变以及腋窝淋巴结肿大。

其次，可以通过影像学手段进行区分：

国内乳腺筛查最常见的影像学手段为乳腺超声检查，那如何看懂乳腺超声报告呢？

乳腺超声是根据乳腺结节的形态、回声强度、与周围组织的关系、有无钙化等，用BI-RADS（美国乳腺学会乳腺影像学报告系统）来分级，根据分级可判断乳腺结节良恶性风险程度。

最后，针对有恶性风险的乳腺结节，需要行细针穿刺活检，依靠病理检查、免疫组化、分子诊断等技术手段进行最终确诊。

良性乳腺结节可随访观察，如结节较大也可以选择手术切除，手术方式包括传统开放手术、超声引导下微创旋切术等；如确诊乳腺癌，则需要行手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗。

乳腺结节有没有预防的方法呢？

乳腺结节遵循早发现、早诊断、早治疗原则。

?乳腺自检：建议月经结束后1周进行。

?针对病因预防：合理膳食、减压放松、适度运动、按时体检、高风险人群需增加检查频率。

总之，乳腺结节不可怕，科学对待最重要。