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22 10.2018

秋冬疾病的预防

来源:西安高新医院有限公司   点击:4170     打印

   随着秋冬的到来,天气逐渐变冷,由于冷空气的影响不少人会出现一系列的疾病。那么秋冬人容易生什么病呢?

     秋冬容易得的病主要有哮喘病、感冒、心脑血管疾病、胃病、腹泻等疾病。因此要及时增添衣物,保证一定的营养,并积极参加必要的体育锻炼来预防这些疾病的侵入。

1      感冒 秋冬交替时昼夜温差较大,年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下人群容易患上感冒。人们应注意随温度变化选择衣物,注意保暖。同时要多喝水,适当增加户外活动,增强体质,提高抵抗力,还可能接种流感疫苗

2    . 腹泻 秋天患腹泻的人数往往也较多,天气凉爽,人的食欲增加,易暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱,昼夜温差较大,易引起腹部着凉,或诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻。 .

3         胃病 秋冬季节交替时,人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况,原有的慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡容易复发,因此人们应参加适当的体育活动,日常膳食多以温软淡素易消化为宜。 .

4        心脑血管疾病 秋天寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,心脏负担加重,直接影响心脏血液的供应而诱发心绞痛或心肌梗塞。因此,心脑血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物,定期检查心电图和血压,积极预防感冒等可能诱发心脑血管病加重的疾病。 .

5         哮喘病 有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力弱。另外,草枯叶落的深秋过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因,因此要弄清引起哮喘发作的致敏源,尽量避免与之接触。

秋天,是热与冷交替的季节,讲究秋令衣食住行的卫生,有利于预防疾病保障身体健康,预防大于治疗

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