热烈祝贺翟月萍副主任医师当选为陕西省康复医学会盆底与产后康复专业委员会副主委

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何为盆底？产后康复？

要了解盆底康复的概念，首先我们需要了解盆底是什么，对于我们女性盆底来说，它是一个由多层肌肉和筋膜组成的结构，那么它分盆底肌、盆底出口，承托我们的盆腔脏器。

它的结构和功能异常可能会导致一些诸多的问题，例如盆腔脏器的脱垂、我们阴道前壁、后壁脱垂、子宫脱垂、压力性尿失禁等等这一些的症状。

那么盆底康复是利用盆底的肌电生理诊断和盆腹动力学诊断为基础，然后对我们的盆底肌进行一个有效的盆底康复锻炼，利用多种物理治疗方法，然后对我们的盆底肌的结构和功能作为加强和康复。

盆底康复在欧美国家其实已经流行多年，大概有二三十年的历史，进入中国大概是在十年前左右，目前在国内还处于起步的阶段，很多老百姓对我们的盆底康复和盆底疾病也不是特别了解，希望通过这个简单文字宣传，能让大家了解盆底康复疾病，那么预防老年性的子宫脱垂、压力性尿失禁等一系列盆底功能障碍性疾病。

产后康复我们是有一个过程的，比方说我们的产褥期就是指的产后的6到8周这样一个时间。为什么定这样一个时间?主要就是说我们主要的子宫这个生殖器的修复，那么修复到未孕状态的时候，大概需要6到8周的一个时间。

所以我们会建议这个产妇产后42天来做一些检查。那么其它的器官系统，比方说像乳腺或者是这个循环系统，还有其它内分泌系统，这些都是恢复的时间要比较久的。所以我们这个时候主要是要看她的生殖器方面的，包括一些像剖宫产的切口，还有这个侧切的伤口恢复的好不好?