为什么会便秘？

便秘的原因有很多，比如平时喝水太少、日常膳食里蔬菜水果吃地太少、久坐不动、自身的精神压力太大以及排便时间过长等都会造成便秘。

但如果有结肠肿瘤、甲状旁腺功能亢进症、慢性肾病、认知障碍或痴呆等疾病也都会导致便秘。同时药物也会引起便秘，如抗抑郁药、抗癫痫药、钙剂、铁剂、止泻药等均可引起便秘。

所以治疗便秘，别总依赖开塞露啦！挑选适合自己的那位“解秘侠”，让肠道旅行畅通无阻，生活更加轻松愉快！

便秘常用治疗药物及注意事项

1.聚乙二醇4000散

适用于成人及≥8岁的儿童便秘的症状治疗，可用于糖尿病或需要无糖饮食的患者。 

注意事项：大剂量用药可能会出现腹泻，少数有腹胀、腹痛、恶心等不良反应，停药24-48 h即可消失，随后可减少剂量继续治疗。 

2.乳果糖口服溶液

主要用于慢性或习惯性便秘，同时在肝性脑病中也用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。

注意事项：治疗的起始几天可能会出现腹胀，通常继续治疗可消失，当使用剂量高于推荐剂量时，可出现腹痛、腹泻，此时应减量。长期大剂量服用导致腹泻，患者可能出现电解质紊乱，需减量。 

3.比沙可啶肠溶片

用于急、慢性便秘和习惯性便秘。  

注意事项：必须整片吞服，不得碾碎或溶解后服用，服药前后2 h不得服牛奶或抗酸药。偶可引起明显的腹部绞痛，停药后即消失。长期服用可导致结肠黑变病，因此建议短期、间断服用。  

4.利那洛肽

主要用于便秘型肠易激综合征的治疗，临床研究也证实其在难治性便秘患者中有较好的疗效和安全性。该药在胃肠道中代谢，极少吸收入血，安全性较好，建议在饭前30分钟服用。

5.琥珀酸普芦卡必利片

用于治疗成年女性患者通过轻泻剂难以充分缓解的慢性便秘症状。  

注意事项：一般每日剂量不超过2 mg，超过剂量可能不会增加疗效。治疗4周后无效者，应该重新进行评估。  

6.益生菌及益生元

推荐其作为慢性便秘的长期辅助用药。补充含双歧杆菌、乳杆菌、枯草杆菌等益生菌的制剂，尤其是双歧杆菌四联活菌、枯草杆菌二联活菌等复合制剂，可通过调节肠道菌群失衡，促进肠道蠕动和胃肠动力恢复改善便秘症状。  

7.开塞露

小儿、老年体弱便秘者的治疗。  

注意事项：刺破或剪开后的注药导管开口应光滑，以免擦伤肛门或直肠。

便秘的治疗需要综合考虑患者的具体情况和便秘类型，选择合适的药物并注意用药安全和生活习惯调整。如有需要，请及时到西安高新医院消化内科就诊并遵循医生的建议进行治疗。

好习惯助你摆脱便秘烦恼

1、多吃富含膳食纤维的粗粮、蔬菜、水果。

2、多饮水，养成主动饮水的好习惯。

3、多运动如走路、骑车等，适度的运动有助于肠胃蠕动。

4、保持稳定的情绪，避免紧张和焦虑的情绪

5、养成良好的排便习惯，结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，可在晨起或餐后2小时尝试排便，每次大便时间不宜过长(<10分钟/次)。