高血压

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安静休息坐位状态下，上臂肱动脉部位血压。一
般右侧大于左侧，两侧相差小于10mmHg.
收缩压(SBP)≥140mmHg
和/或舒张压(DBP)≥90mmHg

自报患有临床诊断高血压的视为高血压

理想血压：收缩压(SBP)＜120mmHg，舒张压＜ 80mmHg
高血压病1级：收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg；
高血压2级：收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg；
高血压病3级：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg.

既往多项研究表明，血压随季节变化而变化，冬季血压升高，而夏季血压降低。冬季和夏季之间的血压差异达10mmHg。那么是否需要根据季节差异来调整患者用药呢。降压药物可减量或停用吗？

高血压患者夏季血压变化的机制不太清楚，可能与出汗多、饮水不足，食欲下降血容量相对偏低有关。
被季节影响的人群以70岁以上老年人多见，因为老年人血压自我调节能力下降。
高血压一般需终生坚持治疗，目前季节与血压变化的关系研究尚不足。

坚持1天1片分子长效降压药
测量血压的2个习惯：
家测血压：清晨起床后1小时内服药前测量
诊室血压：请于6~10点在医院诊室外测量
牢记卒中二级预防的3大基石：降压降脂抗血小板
坚持每4周到医院随诊一次