每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。

         2023年6月14日，是第20个世界献血者日。每年的这一天，世界各国都会庆贺这个节日，通过这个活动来感谢自愿无偿献血者献出可挽救生命的礼物————血液，同时让人们了解定期献血的必要性，以确保当病人有需求时，血液和血液制品的质量、平安性、可得性。

        为了这个光荣而神圣日子的到来，高新医院输血科全体同仁，以十二分饱满的热情，提早做好准备，张贴海报，发放宣传资料，让更多的人了解、团结、加入这个挽救生命的队伍中来！

        对于献血，还有许多人不了解，担心会不会对健康有影响、如何献血呢？面对种种的疑问，今天就来给大家揭开这“神秘”的面纱。

         1.献血会对身体健康有影响吗？

        据科学测定，一个成年人的全身总血量相当于体重的8%左右，即50公斤体重的人，体内血液总量为4000毫升。每次献血200毫升，只占全身血量的5%左右；人体中平时只有80%的血液在全身循环，还有20%（约有800毫升）的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。献血后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来。另外，献血后骨髓造血速度也会加快。因此，按规定献血不会影响健康。

         2.献血的注意事项：

  （1）年龄：18-55周岁

  （2）体重：男≥50公斤；女≥45公斤

  （3）血压及脉搏：

     血压:90mmHg≤收缩压＜140 mmHg;   60mmHg≤收缩压＜90mmHg;

     脉搏：60次/min～100次/min

  （4）献血间隔要求：

     全血间隔：不少于6个月

     单采血小板间隔：不少于2周，不大于24次/每年

     单采血小板后于全血间隔：不少于4周

      全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月

  （5）女性在经期不能献血。

  （6）献血前一周没有感冒和急性胃肠炎，没有服药史；献血前一周不得服用影响血小板的药物，及抗过敏的药等。

  （7）献血前两三天要避免劳累，前一晚上不能熬夜，不要空腹。

  （8）献血前一天禁止饮酒，饮食清淡，不吃油腻食物，以免影响血液质量。

  （9）献血前一天洗澡，保证胳膊部位的皮肤清洁。

  （10）带好本人身份证，或者其他有特殊需要的证件。

         2023年世界献血者日到来之际，让我们再一次向全市无偿献血者和志愿者致敬。同时也呼吁更多的爱心人士能够参与到无偿献血的队伍中来，充分发扬无私奉献、勇于担当的精神，为社会尽一份责任，为他人奉献一份爱心。